PAN INTEGRAL EN SARTÉN RECETA FÁCIL
Descubre esta receta fácil de pan integral en sartén, ideal para disfrutar de un pan casero, saludable y sin necesidad de horno.
Si estás buscando una forma rápida y sencilla de hacer pan integral en casa, esta receta es perfecta para ti.
Con pocos ingredientes y sin necesidad de horno, tendrás un pan casero delicioso en poco tiempo.
Esta receta de pan integral es ideal para quienes no tienen horno o simplemente quieren una opción más rápida y práctica.
Esta receta fácil de pan integral en sartén es perfecta para cualquier día.
No solo es fácil de hacer, sino que también es una opción mucho más saludable que los panes industriales.
Al usar harina integral, estás obteniendo todos los beneficios de los cereales completos.
Es ideal para un desayuno o una merienda ligera.
Esta receta fácil de pan integral en sartén te permitirá disfrutar de un pan fresco, sin conservantes ni aditivos.
El pan resultante es suave por dentro y ligeramente crujiente por fuera, con un sabor delicioso y natural.
Además, puedes personalizarlo añadiendo semillas o hierbas, como sésamo o romero, para darle un toque especial.
Esta receta fácil de pan integral en sartén se adapta a tu gusto y es ideal para acompañar cualquier comida.
No esperes más para probarlo. Con esta receta fácil de pan integral en sartén, tendrás pan casero listo en pocos minutos.
INGREDIENTES DE LA RECETA
- 250 g de harina integral
- 150 ml de agua tibia
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar (opcional, ayuda a mejorar la textura)
- 1 cucharadita de levadura en polvo o ½ sobre de levadura seca
- 1 cucharada de aceite de oliva
PREPARACIÓN DE LA RECETA DE PAN INTEGRAL EN SARTÉN
En un bol, mezcla la harina integral, la sal, el azúcar y la levadura.
Añade el agua tibia poco a poco mientras mezclas con una cuchara o con las manos. Agrega el aceite de oliva y sigue amasando hasta obtener una masa suave y homogénea.
Cubre la masa con un paño y deja reposar unos 30-40 minutos en un lugar cálido para que la levadura haga efecto.
Divide la masa en porciones y dales forma de discos o bollos según prefieras.
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y cocina los panes unos 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
Deja que se enfríen un poco sobre una rejilla y disfruta con lo que más te guste.
Si quieres darle más sabor, puedes añadir semillas (sésamo, chía, lino) a la masa o espolvorearlas por encima antes de cocinar.