Esta receta de menú semanal con desperdicio cero es perfecta para cualquier ocasión, fácil de preparar y deliciosamente increíble.

Cocinar en casa siempre es garantía de una comida más saludable y equilibrada.

La clave para un menú semanal sin desperdicios es planificar con anticipación y utilizar todos los ingredientes disponibles en la cocina.

De esta manera, podemos reducir el desperdicio de alimentos y crear comidas creativas y deliciosas.

Para empezar, debemos considerar los ingredientes que tenemos en la despensa y el refrigerador.

Un buen menú semanal debe incluir una variedad de opciones saludables y nutritivas.

INGREDIENTES

• 1 kg de pollo
• 1 cebolla
• 2 zanahorias
• 3 papas
• 1 taza de arroz
• 1 lata de tomate
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN

Corta la cebolla y las zanahorias en cubos pequeños y sofríelos en una sartén con aceite de oliva hasta que estén tiernos.

Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos lados.

Añade las papas, el arroz, la lata de tomate y un poco de agua a la sartén.

Cubre la sartén y cocina a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el arroz esté cocido y las papas estén tiernas.

Sazona con sal y pimienta al gusto y sirve caliente.

Esta receta es ideal para un menú semanal con desperdicio cero, ya que utiliza una variedad de ingredientes que pueden ser utilizados en diferentes comidas.

Además, es una excelente opción para aquellos que buscan comer de manera saludable y equilibrada.

La creatividad en la cocina es clave para reducir el desperdicio de alimentos y crear comidas deliciosas.

Así que no tengas miedo de experimentar y encontrar nuevas recetas para incluir en tu menú semanal.